Фісташки смажені солоні — це класика, яка завжди залишається у фаворі. Їх хрустка текстура, насичений смак і легка солоність роблять цей горіх ідеальним вибором для перекусу, вечірки або перегляду фільму. Після обсмаження фісташки зберігають усі корисні властивості, набуваючи при цьому особливого аромату.

Корисні властивості фісташок

Корисні властивості фісташок роблять їх справжнім суперфудом. Вони містять білки, клітковину, ненасичені жири, вітаміни групи B, вітамін E, а також калій, магній і фосфор. Фісташки підтримують роботу серця, судин, нервової системи й покращують обмін речовин.

Фісташки смажені є джерелом антиоксидантів, які уповільнюють старіння клітин і сприяють здоров’ю шкіри. Лютеїн і зеаксантин покращують зір, а білки допомагають відновленню після фізичних навантажень.

Фісташки також мають низький глікемічний індекс, тому чудово підходять тим, хто стежить за рівнем цукру в крові. Вони швидко втамовують голод і забезпечують організм енергією.

Кому підходять і скільки потрібно їсти горіхів на день

Фісташки смажені солоні підходять людям будь-якого віку. Їх обирають спортсмени, офісні працівники та всі, хто цінує здорове харчування. Це поживний і смачний продукт, який легко вписується в повсякденний раціон.

Рекомендована порція — 25–30 грамів на день (приблизно жменька горіхів). Їжте їх окремо або додавайте до салатів, десертів чи гарячих страв.

Хочете поєднати смак і користь? Тоді саме час купити Фісташки смажені солоні — це енергія, гарний настрій і справжнє задоволення у кожній жмені.

Країна походження горіхів - США
Калібр* - 21/25

Рекомендований термін придатності: 12 місяців
Фасування: 0,3 кг, 0,5 кг, 1 кг

Товар запакований у вакуумне пакованя, що подовжує термін зберігання горіхів (іноді шкаралупа може пробити упаковку і товар може розгерметизуватися, це може статися під час транспортування, якщо з посилкою не акуратно поводилися).

Калорійність на 100 г продукту - 566 кКал.
Білки - 23,3 г
Жири - 46,6 г
Вуглеводи - 23,3 г

Зберігати в сухому прохолодному місці за температури від 5 до 20°C і відносної вологості не більше 70%.

Склад. Хімічний склад: вода - 4 г; харчові волокна - 10,6 г; зола - 2,9 г. Вітаміни: А - 26 мкг; В1 - 0,87 мг; В2 - 0,16 мг; В4 - 90 мг; В5 - 0,52 мг; В6 - 1,7 мг: В9 - 51 мкг; С - 5,6 мг; Е - 2,8 мг; К - 3 мкг; РР - 1,3 мг; Н - 3 мкг. Мінерали: калій - 1025 мг; кальцій -105 мг; натрій - 1 мг; сірка - 100 мг; фосфор - 490 мг; залізо - 3,92 мг; йод - 10 мкг; мідь - 1300 мкг; марганець - 1,2 мг; цинк - 2,2 мг; селен - 7 мкг. Біоактивні речовини: альфа-Каротин; бета-Каротин; Лютеїн-Зеаксантин; гамма-Токоферол; дельта-Токоферол; замінні, незамінні амінокислоти; Омега-3,6,9 жирні кислоти.